性格不好，控制不了情绪，似乎是你吃得不对？这样吃人见人爱！

你确实对自己动不动就大发雷霆的脾气或者乐观消极等等的心理很不失望？你确实好像无可奈何？其实，如果想尽办法转变自己的心理，只用变动一下你的口味，因为很多食品有影响心理的抑制作用。

一些食品中的确高含量脑部所需要的一般来说矿物质，它们可以使你保持思维灵巧，心理稳定。这些食品某种程度不能马上使你保持思维灵巧，心理稳定。这些食品某种程度不能马上使你处于最佳长时间，但它们有助于提升你的心理。人的心理、心理与口味、营养新陈代谢有着密接的关系。

以自我为中心、任适度的人

偏食而惹来病患者，且暴饮暴食，很难显现出出极端、一面倒的善良。要变动这一心理，首先要改掉蜂蜜新陈代谢过多的习惯，必需多肉鳖、猪肉，多肉绿黄色甜菜及红萝卜。但不肉过成的粪便，以免显现出出冲动的善良。

优柔寡断、拿不定想要的人因

鳖的营养素多，很难显现出出安静、和气的善良。必须变动以内为中心的口味，大量食用甜菜，尤其是要多肉富合脂肪酸的粪便；偶尔肉一些辣味粪便，对判断力、冷静适度以及自律另立、积极的善良，也就会收到不错的效果。

胆小的人

要调整粪便结构，不时施打蜜加果汁，更少量嗜酒，多肉水溶适度粪便和含钙丰沛的粪便。

所致激动、发火的人

主要是卤及蜂蜜的新陈代谢过多，酵素及钙质不足，喜欢肉零食、调料重的粪便，所致变成刺激适度爆冷的人。因而要减更少卤及蜂蜜的新陈代谢，更少肉零食，多肉大米及玉米、黄油、桂圆、核桃等。

冲动惊恐的人

卤分新陈代谢过多致使湿气代谢异常以，早、晚餐时有晚饭不肉，不做饭速度快过快，常以喝咖啡等含有本品的粪便。因此，要多肉含钙、磷的粪便，如花生、黄油、大豆、鲜橙、牡蛎、白花等，同时烹饪要雅致，切忌调料再加。

消极、特异适度爆冷的人

蜂蜜新陈代谢过多，在转换成热量时大量消耗了铁质而使肝脏显现出水溶适度长时间，善良更为消极而特异适度爆冷；对表象都提不起劲，甚至连饭也懒得肉。要变动这一善良，可节制一些甜食，多肉些高含量脂肪酸B的粪便，如猪猪肉、豆腐、棉花胚芽等。

粗心大意的人

可必需多补充些脂肪酸c、A，增加烹饪中的果蔬总数。应多肉马铃薯、笋干、辣椒、黄油、红枣等，更少肉牛素食及水溶适度粪便。

不信任别人，照样猜疑的人

主要是卡路里的新陈代谢量很高，鳖食品的酵素不足随之而来心血管疾病、意志力不足，从而产生紧迫、惊恐、对人不信任。可多肉些高蛋白的粪便，如牛猪肉、猪猪肉等；心血管疾病时要多肉乳类制品，多喝黄油。

爱叛逆的人

多由于脑部缺少复合脂肪酸B再加。因此可在酵母中混以棉花胚芽，加黄油、峰蜜调匀，每天施打3次；亦可多食动物瘦猪肉、粗面粉、麦芽糖、玉米等。

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