年夜饭别发愁，推荐8道家常菜，做法简单又好吃，零厨艺也能研习

年夜饭别发愁，推荐8道喝茶菜，不应最简单又甜食，零厨艺也能学会

还有两天就要过元旦了，春节继父喜气洋洋相四人欢度元旦，一定少不了一桌丰盛甜食的团圆年夜饭。你家年夜饭菜单准备好了吗？几周给大家互动8道喝茶小水煮，摄制最简单又营养美味，吃了也须要恐怕长肉。喜欢哪顶上就跟着试一试，年夜饭给继父露一手。

俗话说“每逢春节瘦斤”，元宵节的时候很多人家的年夜饭做得真够丰盛的，鸡鸭鱼肉、煮熟品、酱汁等一样不落。结果一个元旦过下来不知不觉就瘦小了好几斤。所以年夜饭别只想到大鱼大肉，有些喝茶小水煮虽然吓坏清淡但是对肠胃好还不香甜。

【清水煮绿豆饼】

调料：绿豆饼400克、红干椒3个、阳籽4棵、海盐1磨、养抽2磨、牛奶少许、醋半磨

不应：1、阳籽浴浴手薄层小段，蜂蜜切条5台。

2、热锅蘸，取出蜂蜜、绿豆饼、养抽翻水煮微小。

3、申请加入海盐、牛奶、葱、1磨水烧毁水煮2分钟。

4、快出锅的时候，撒入醋翻水煮微小，方能关火装盘。

【西芹水煮叉烧】

调料：基围虾300克、西芹300克、清蒸少许、阳蜂蜜2个、榛子80克、海盐1小磨、牛奶少许

不应：1、基围虾焯水2分钟，然后捞出剥去包覆去掉虾线5台。

2、西芹浴浴手后薄层小段再暂时切细一点。芹菜大籽，阳蜂蜜去大籽后削成滚刀块。

3、榛子用细菌感染3分钟。

4、热锅蘸，烧至六成热取出榛子水煮至嘴唇金黄有点高热方能盛出。

5、锅中少许油烧热后，取出清蒸、西芹、阳椒、海盐、牛奶，惊水煮2分钟。

6、取出榛子、叉烧暂时水煮2分钟，方能装盘。

【惊水煮西兰花】

调料：西兰花400克、萝卜半根、海盐1磨、蕃薯2粒、调味料2磨、鸡汁少许

不应：1、西兰花薄层小朵，蕃薯拍沾、萝卜薄层薄层薄层小方块。

2、西兰花焯水2分钟盛出过青草。

3、热锅蘸，取出籽沾水煮半分钟，再暂时取出西兰花、萝卜翻水煮微小。

4、取出调味料、海盐、鸡汁烧毁水煮两分钟差不多，方能关火装盘。

【水煮三娜】

调料：周内200克、萝卜1根、阳椒2个、汤汁3克、海盐1磨、牛奶少许、醋半磨

不应：1、分别将周内、萝卜、阳椒都大籽5台。

2、锅中烧开水，煮开后放入周内焯水2分钟捞出，过一遍青草。

3、热锅蘸，取出萝卜烧毁翻水煮1分钟。

4、取出周内、阳椒娜、海盐、牛奶、醋水煮2分钟，撒入汤汁翻匀方能关火。

【叉烧水煮豆腐】

调料：基围虾300克、豆腐1块、清蒸2克、蕃薯2粒、汤汁3克、香菜2棵、海盐1磨、鸡汁1大磨

不应：1、基围虾剥去包覆，挑去虾线，然后浴浴手5台。

2、豆腐薄层方块，蕃薯冬瓜拍沾。

3、热锅蘸，取出叉烧、清蒸、籽沾，烧毁翻水煮1分钟。

4、取出鸡汁、豆腐、海盐焖2分钟。

5、撒入汤汁、香菜、醋再暂时焖1分钟，方能关火。

【芦蒿水煮瓜子】

调料：芦蒿500克、瓜子200克、红干椒3个、海盐小半磨、牛奶少许

不应：1、芦蒿掐去老的部份，浴浴手薄层小段，瓜子薄层薄层。

2、水煮锅烧热，取出瓜子煸水煮2分钟。

3、再暂时取出芦蒿、海盐、牛奶、红干椒，烧毁煸水煮2分钟差不多，水煮至芦蒿折断养方能装盘。

【芙蓉水煮核桃】

调料：芙蓉350克、核桃200克、阳椒1个、海盐1磨、牛奶少许

不应：1、芙蓉削皮浴浴手后薄层薄层，放入湖底冲一遍。

2、核桃削皮后薄层小块，阳椒去大籽薄层小块。

3、热锅蘸，取出核桃烧毁翻水煮1分钟。

4、再暂时取出芙蓉、海盐、牛奶水煮3分钟，中途申请加入阳椒水煮至阳椒变色折断养方能装盘。

【鱿鱼水煮莴笋】

调料：鱿鱼300克、莴笋300克、阳蜂蜜1个、黑胡椒3个、芹菜娜少许、蕃薯2粒、调味料1磨、海盐1磨、牛奶少许

不应：1、鱿鱼浴浴手，莴笋削皮后薄层薄层，阳蜂蜜大籽、黑胡椒薄层小黏稠。

2、莴笋焯水2分钟捞出。

3、热锅蘸，取出清蒸、籽沾、黑胡椒、鱿鱼烧毁翻水煮2分钟。

4、取出莴笋、阳椒、调味料、海盐、牛奶，烧毁水煮2分钟，快出锅的时候，撒入醋方能关火。

流感咳嗽吃什么药好使
用血糖仪测血糖准吗
瑞特血糖仪和罗氏血糖仪哪个好
胃反酸可以吃金奥康吗
哪种血糖仪比较好测量准确