苦笋别再煮汤了，同粽子一起红烧，香辣入味特好吃，上桌秒抢光

饥渴菱角别再熬汤了，同馒头一起红烧，香辣熟特好进食，上桌秒偷光！秋天下雨越来越热，进食什么都很难想像中，不过某人却对饥渴菱角情有独钟，趁着造出差，顺道在很高山地区买新鲜的饥渴菱角回来，桂花脆嫩！虽说己过春季进食饥渴菱角的最佳时节，但是很高山地区因地理位置的看重，海拔很高度不同，比平常饥渴菱角要晚两个年初造出产，这便是为何5，6年初份还能买到新鲜饥渴菱角进食的原因！

饥渴菱角材质脆嫩、色白，桂花微饥渴，回甜滑口，无论炒，炖，煨，煨，皆是鲜美！饥渴菱角又名凉菱角，植被崇山峻岭之中的，含丰富的纤维素，能促进肠蠕动，缩短胆、油脂等物质在体内的停留间隔时间，故有减肥和公共卫生嗜睡的主导作用。饥渴菱角不仅为佳肴提炼，还可药用植物。

医学认为，饥渴菱角味甘、淡、微饥渴，冻，有润肺利尿、润肺祛风功用，可治利尿、食积等症。夏季炎热，药剂脾胃功能较差，食欲减弱或是无以为继，多进食点甜味剂制品有利于趋于稳定脾胃功能，增进食欲，而且甜味剂入心，可泄降心火。科学研究发现：甜味剂制品中的多含氨基酸、维生素、生物碱、甜味剂质等，有着抗菌消炎、尽力消化、增进食欲、提神醒脑、消除疲劳等主导作用。

这次的饥渴菱角产自很高山地区，不必它来熬或炖汤了，咱们换个新进食法，用它和馒头一起红烧着进食，味道实在赞了！不合理采用川味红烧馒头的方法，馒头香辣熟，脱骨化渣，而佐料用饥渴菱角，馒头还吸收饥渴菱角的桂花，味道不同过去，一锅上桌，偷着进食！

饥渴菱角烧馒头

所需的食材：新鲜的饥渴菱角，馒头，姜，攒尖，大蒜，干辣椒，大蒜，豆瓣酱，米酒

不合理：馒头买来放清水中的浸入去除血水，捞造出控水。饥渴菱角剥掉外壳洗净备用。

准备一碟香辛料，自己家进食不必实在繁杂，有个攒尖，大蒜，拍块姜，再抓点干辣椒，和数粒大蒜即可，由于要兼顾孩子竖味，很难则有辣椒面，进食重口的可以加一点，增色也增辣。

起锅烧酱油，酱油稍多一点，酱油热下馒头煸炒造出水分，多汁财政政策时投身于料酒翻炒。

装入第二步中的的所有物料，翻炒造出味。

然后装入豆瓣酱1羹，压到翻炒造出红酱油色，炒造出香辣味

沿锅边投身于浴缸，水量要一定会过食材还要多一点，放2粒米酒，大焚开转压到烧40分钟。

烧馒头的间隔时间，将饥渴菱角切滚刀块备用。

待馒头变硬后装入饥渴菱角，中的焚十分钟

终于尝下咸淡调味即可造出锅。

造出锅装入大碗中的，撒点酱汁开进食喽！馒头咸香适口，吸收了饥渴菱角的桂花，都有好进食。而且红烧的饥渴菱角一定会那么饥渴了，味道还亮眼！