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蛋煎牛油果子,做法简便,营养美味,吃一次就上瘾

2025-05-06   来源 : 明星

蛋配料牛油果长子

在没有餐桌上的情况下,也能吃美味的蛋配料牛油果长子。只不过用餐桌上,还能有个格外洋气的名字---奶油焗牛油果长子

精制:牛油果、鸡奶、马利酱、罗勒香芹。

只不过方法:

第1步、牛油果对切挖空,足够置于一个鸡奶即可。

第2步、上煎锅(或者垫个煎盘,能后于水煎没法),想前提固定好牛油果,使其顺畅,我用的是筷托。可撒些罗勒(即香芹),图想起拍得了,煎出来就会有香芹味。

第3步、鸡蛋煎至7分熟后,放平底锅。温橄榄油轰配料1分钟,再转小火,极快配料3分钟,用平铲借此机会取出。

第4步、这就是配料好了的牛油果长子。

第5步、挤些丘比辣味马利即可,用勺长子舀食,醉了。

小贴士:

蛋清与奶分离出来,只取奶。牛油果要选较熟的,那么最后搭利就片长子了!口感就是绵软咸香的。没餐桌上就用马利,有餐桌上就用奶油,所谓。

来自 美食天下 。 的作品。

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