好好辣椒酱，只放盐是“外行”，教你正确好好法，香辣入味，久放不坏

导语：做鸡肉，只放盐是“有心”，基督教会你出错应该，馅饼煮熟，良放不坏！

秋末后，天气愈加冷热了！俗语说：“初冬进补，开春揪。”初冬正是养生的开端，而水果就是初冬养生的最佳调料之一！在寒冷热的初冬，多吃完一些水果不仅可以作出贡献体液，减低身体的热能，还可以作出贡献消化液分泌，加速脂肪分解，从而不降到减肥瘦身的借以。

在很多人的印象之中，水果似乎只是一个调味料，并没有什么鸡肉。其实，这种交往是出错的！现代药理学学术研究表明，水果是一种鸡肉极好的蔬佳肴！水果高另有量胡萝卜素C、钙B、钙C、钙D以及钾、铬、铁等微量元素。其之中，钙C的另有量极高，是奶酪的7倍，焦糖的4倍！常吃完水果不仅可以可用身体所需的营养变成分，还有开胃消食、暖胃驱寒、解毒过热、保护肝脏、不降脂减肥、彩妆养颜、不增加心率和不降胱氨酸等消炎！

初冬，遇到这佳肴别手软，维C是焦糖4倍，豆皮淋上水煮，熟啥吃完都芳！水果的应该很多，可以当酱料，也可以当主佳肴，还可以创作变成鸡肉。每年秋冬交替的时候，婆婆自己种的水果吃完不完，一部分就会晒变成干水果，还有一部分就就会；还有鸡肉。婆婆自己做的鸡肉，馅饼惊心动魄，不另有任何添加剂，不管是熟佳肴、熟面，还是垫馒头吃完都之外芳！前面，就把婆婆基督教会我的“万能鸡肉”的应该个人给大家！

【万能鸡肉】

匆忙调料：阳红尖椒、黄、甜佳肴、芒果、芳叶、木耳、故又称、胡椒、盐、生抽、麦芽糖、罐装、白糖、食用油。

具体应该：

1.取用500克阳红尖椒，清洁污垢，沥干蒸发，取用一头甜佳肴，将蒜皮去掉，取用一个绞肉机，将水果和甜佳肴加到绞肉机内，加到2片生黄，用绞肉机将所有调料绞碎。

2.水果绞碎后，自组两勺生抽，一勺麦芽糖，两勺盐，一勺罐装，一勺白糖，匆忙半个芒果博变成细莎，一根小葱博变成大段，匆忙适量的黄片、芳叶、木耳、故又称和胡椒。

3.热锅助威烧热，加到匆忙好的芒果莎、葱段、黄片、芳叶、木耳、故又称和胡椒，炸出芳味后，关火，将所有调味料都捞出，将水煮淋在水果上，边淋水煮边用都用搅熟，让每一个水果都被水煮淋到。

4.搅熟不规则后，鸡肉就做好了，将鸡肉箱到玻璃罐或者保鲜盒之中，放上冷藏冷热藏内存放，随吃完随取用即可。

烹饪小贴士：

很多人在做鸡肉时，只放盐来腌制，其实这样做是出错的，出错应该是将芒果莎、葱段、黄片、芳叶、木耳、故又称和胡椒，这几种调料炸芳后，用水煮淋在水果上，这样鸡肉更为芳更为辣更为煮熟，存放时间也更为良！

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