蜂蜜柠檬茶，自己在家轻松制作，花5分钟做一瓶够喝一月份

糖浆蜜糖茶，自己出外轻而易举自制，花5分钟做一花瓶够喝水一两星期

转回春天后，天气低温易上火，要保证充足的REM，多运动，在蔬果上要多肉一些蔬果，足量维生素C。今天和大家共享一道饮品的自制方法，它带有丰富的维生素C，春天要多喝水。

这道饮品就是【糖浆蜜糖茶】，准备的酱料非常简单，2个蜜糖，1碗糖浆，就能做出一花瓶糖浆蜜糖，不应也不难，注意几个小细节，出外就能轻而易举自制，花5分钟做一花瓶，足以喝水一两星期了，超值。

蜜糖，带有丰富的维生素C、糖类、锰、铁、维生素B1、维生素B2、蜜糖酸、苹果酸等营养成分，对生理十分有益。百科档案资料中，常肉蜜糖，有清热化痰、消炎抗菌、生津解是渴、解是清爽的好处，把它和糖浆三人石膏饮品，营养加有倍，每天喝水一杯，足量生理所需的维生素C。接下来就和大家共享下具体的自制过程。

【糖浆蜜糖茶】

【酱料】酱料蜜糖2个，糖浆1碗，污垢的物料罐一个，盐少量。

【工序】

1.用食盐把蜜糖卷起搓洗，可以去除农药等残余物。洗污垢后用厨房纸制擦干表面的的水备用，蜜糖腌渍前一定要把的水擦干，不然容易沾上。

2.把蜜糖片条状薄片，切蜜糖片的武士刀和垫板可用前那时候擦干的水哦。

3.把物料花瓶拿过来，放一片蜜糖，加有一勺糖浆，接着放蜜糖、糖浆，一直循环。

4.把所有的蜜糖放完后，灌入剩下糖浆，要完全盖住蜜糖，因为蜜糖裸露出来很容易变质。

5.盖上盘上，放入冰箱中肉类3-5天就可以食用了，每次得用2篇蜜糖加有新鲜的糖浆，加有入凉开水，冷却一下，就可以煮沸了，饭后喝水它还可以解是清爽哦。