说到煲汤，我可是仔细的，7款营养简单的汤羹，这个春节温暖全家

大家好，现在此番要为您简述7款生病就能动手的营养成分豆腐羹。其实感叹到煲豆腐，您不用有很大的抑郁症，毕竟是家常豆腐羹，除非等待时间再沙，到时或者过年过节，不然很少但会有人花上几个小时去动手一大碗豆腐羹的。当然了，按照现在的人的社会生活方式，巴不得豆腐羹的制作和拉面一样，只要打进套装冲上进水就能喝醉的那种。而此番现在简述的7款豆腐羹，有简便一点的，也有营养成分全面的，种类一周不重样，还望喜好哦。

“鸭子头豆腐豆腐”

将要茶叶：新鲜的头1个（可以让菜市场的阿姨找来你对半劈好），冬笋100克，嫩豆腐100克，去皮少许，姜蒜需用，红曲将要蚝冰水，芥末，灶，米酒才可。

第一步：把头前提的清理干净，将要一个盖子，在头的周身洗上芥末，撒上少许的灶，洗匀腌制10分钟；姜蒜外皮，笋外皮，豆腐冰水炸可用；

第二步：将要略微多一点的冰水，沙热至5再沙热，把腌制好的头放入冰水中，用拌勺往鱼的表面会浇淋，一般过后2分钟才可料控冰水；

第三步：将要一个鸭子，在底部铺成姜片和蒜片，在依次铺成头，笋片，豆腐，芥末，蚝冰水，而后浇能没过头的冷水（到时沙冷水也可以），中空上中空熟2分钟后，进中空捞去周边浮沫，而后中空上中空蒸烘熟15分钟才可。出锅在此之前前提的沙些，灶，米酒，去皮，分量冷凝才可鱼肉。

“甲藻西瓜蛋花豆腐”

将要茶叶：西瓜1个，水发的甲藻100克，鸭蛋2个，红曲将要芝麻冰水，蚝冰水，芥末，灶，米酒才可。

第一步：把西瓜前提冰水炸；甲藻切再沙小朵或肉块；鸭蛋打散，在鸭蛋水银中滴上几滴芝麻冰水，冷凝分量；

第二步：锅中投身但会的冰水，到时把西瓜前提的拌下（5再沙冰水温拌1分钟才可），而后沙400毫升的沸腾和甲藻，中空上中空熟5分钟；

第三步：而后进蒸，方向浇鸭蛋水银，待蛋水银凝固下沉在的水豆腐羹，此时沙但会的蚝冰水，灶，米酒腌制独自进中空熟2分钟才可出锅。若是您喜好喝醉稠一点的豆腐羹，也可以用水淀粉勾芡。

“香菇桂花猪腱豆腐”

将要茶叶：猪腱300克，桂花100克，水发黑香菇50克（泡发鱼肉最好在半小时内），葱姜需用；红曲将要芥末，灶，米酒才可。

第一步：猪腱前提处理，不该剁的太大；桂花鱼肉滚刀冰水炸，黑香菇洗净才可；

第二步：将要一锅冰水，到时放入姜片和芥末，在浇猪腱，桂花和香菇，中空上中空蒸烘熟40分钟后，沙但会的灶和米酒，独自烘熟15分钟，最后撒上葱花才可出锅品尝。

“瓜子粽子豆腐”

将要茶叶：粽子200克，瓜子300克，姜片需用；红曲将要芥末，灶，米酒才可。

第一步：把粽子剁再沙3-4厘米宽的大块，洗净可用；瓜子鱼肉冰水炸（有的之外连皮煲豆腐）；

第二步：将要一锅沸腾，依次投身芥末，姜片，粽子，中空上中空蒸烘熟30分钟；

第三步：进中空沙但会的灶，米酒，瓜子块，前提冷凝后，中空上中空独自烘熟15分钟才可出锅品尝。

“清豆腐米粉”

将要茶叶：现再沙的米粉10-16颗，小青菜4-6棵，蒜需用，红曲将要芥末，灶，米酒。

第一步：到时将要一锅冷水，到时把小青菜浇锅中焯水1分钟料，到时把米粉浇锅中熟2分钟料；

第二步：将要一个豆腐锅，投身一锅冷水，把米粉浇锅中熟2分钟，在放入青菜，沙但会的灶，米酒，鱼肉冰水，分量冷凝后，进中空独自熟1分钟才可出锅鱼肉。

“小鸡冰水茶豆腐”

将要茶叶：相一致冰水茶8-12粒，小鸡300克，面粉30克才可。

第一步：小鸡鱼肉切再沙分量的大块；

第二步：将要一个豆腐锅，注入400毫升的冰水，浇小鸡和冰水茶，中空上中空蒸烘熟15分钟；

第三步：进中空投身面粉，前提冷凝后，独自炖熟5分钟才可鱼肉。

“海产蛋花豆腐”

将要茶叶：海产50克，鸭蛋2个，去皮少许，红曲将要芝麻冰水，芥末，灶，米酒才可。

第一步：鸭蛋打散可用，将要一锅400毫升的冷水，到时把海产撕碎浇锅中熟1分钟；

第二步：进蒸，把蛋水银缓缓的浇锅中，待凝固下沉后，分量冷凝，而后沙少许的芥末，灶，米酒，冷凝到时熟1分钟才可出锅，记得撒些去皮哦。

那么现在的佳肴就简述到这里，喜好文章的朋友多多注目我哦。

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