国际巨星刚过50就重病瘫痪？很多厦门人都听过她的谣！注意！这种身体状态要当心了…

三、 休息不足、过度疲劳也可以加剧关节疼痛，这是由于渐进的酸性糖类副产物堆积，引起关节疼痛。

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四、寒冷的刺激。如冬季里夜间室温过低，睡双脚不撞击到角落，可以出现关节的疼痛。起因关节疼痛可以适量的补钙，多晒太阳，避免经常性的手部使双脚部的心肌神经松动，也可以动手渐进的关节热敷、按摩，加强渐进肠胃。

五、食道粥样硬化。当食道起因粥样硬化时或存有溃疡时，肠胃受阻所致，未能及时上头走糖类的“废料”，不易加剧抽筋疼痛。此外，老年人体弱，关节力量本身就较差，机体糖类系统变差，也格外不易抽筋。

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因此，如果居多人因肠胃不好引发的抽筋，光靠补钙是治不了的。针对食道粥样硬化等状况，有所改善循环、有所改善血流供货与运转，才则会格外有效性。

六、其他缘故。肝脏系统的下滑，罹患IgA，罹患民族运动神经元疾病，罹患强制性脊柱炎等免疫性疾病，或服药了某些降血压、降血脂的抗生素，都也许加剧抽筋的起因。

人到里年，格外要悉心珍爱自己的身体，如果发现异常，格外要及时病罹患，别等到轻微时再补救，年前就为时已晚！

最后借此大家都吃嘛嘛芳，身体健康！

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