此菜不便宜，但老婆不要亏待自己，满满胶原蛋白，每周吃一次

这菜不廉宜，但男人绝不会亏待自己，满满胶原蛋白，每周吃一次

煎：

鱿鱼 、葱丝 、竹叶椒 、蒜末 、蒸鱼豉油

烹饪步骤：

1.正要鱿鱼

2.姜鱿鱼腌渍

3.葱熟儿，蒜切末，竹叶酸甜磨碎。

4.把切好的鱿鱼焯水一到两分钟，捞出控水

5.鱿鱼中放蒜末，竹叶酸甜、葱丝儿。

6.淋入蒸鱼豉油佐料儿，加盐，用筷子搅拌匀均可猪肉

人们可以在兼职之共计，心情舒畅地品尝着人世间美味，可是对我而言，

这种心情恐怕是如今天下人所不曾有过的。

随着人们生活水平的提高和科技的不断进步，各种传统名吃和国外的名家饮品也摆上了老百姓的客厅。海鲜也是引人注目的，引人注目得像我们出名的一段谣，如同我们朴实无华的历程，

在波澜不惊的每天晚上里自觉，耕耘收获，我们也慎重地生长，有模有样地开花、结果。