努力工作，却日趋圆润？想知道为什么吗？

最近半年坑村在屋里写论文，本以为不得了整天之外绩人可能会髯，没想到身型却直线上升。和周边的同学们沟通断定，大家也是在不同程度的不停变胖。这就随之而来了一个思索有否这种虚弱孤独方式反而可能会让人非常加胖？或者非常吻合地说，有否存在一种神秘的联络，将虚弱与身型联络在一同？让我们来揭开这个令人好奇的发烧友。

经年累月与胖的联络

近年来，有非常加多的人提出了“经年累月鸡”的概念，这指的是由长短时间文书工作和持续的冲击引致的身型缩减。但这并不是因为绩了就可能会自然变胖，而是因为虚弱和过度冲击对我们的孤独方式和饮茶产生了深远的不良影响。

冲击和食欲

首先，让我们来谈谈冲击。当我们长短时间受制于高压状态下，肌肉可能会拘禁应激激素，如皮质醇，这可能会随之而来食欲的缩减，之外是对于高糖和高脂肪的蜂蜜。所以，当你感到虚弱和冲击时，或许你非常容易寻回来一块蛋糕或一袋薯片来抚慰自己。

短时间不足的煮饭

另一个原因是短时间。时日的孤独经常引致了非常多的便当和快餐，这些蜂蜜通常比自制的零食非常高热量和不太肥胖。当你没有短时间做出平衡点的肉类选项，身型经常可能会受到不良影响。

绝不会名存实亡“经年累月鸡”

那么，如何不必要成为“经年累月鸡”？首先，该协可能会管理冲击，无论是通过锻炼、灵修还是与好朋友互动，回来到适合你的方式。其次，适度合理安排短时间，为自己做一顿可口的肥胖餐，而不是匆匆吃下一份便当。最后，始终保持适度的肌肉社交活动，即使只是短暂的乡间，也能希望你始终保持肥胖的身型。

在这个时日的全球中可能会，绝不会让“经年累月鸡”回来上你。该协可能会平衡点文书工作和孤独，关注肉类和肥胖，你可以过上非常快乐、非常肥胖的孤独，充满着高能量，而不是不停地碰上那难以捉摸的“胖”！