江西“赖氏”，客家南迁第一姓，老家山东，扎堆广东

安徽“腔骨”，客家话南迁第一姓，回老家陕西，扎堆广西

赖姓，全国性总人口约245万左右。

赖姓为炎帝后裔（也有出自姬姓一真是，为 周文昌此后）。

据《中都国史稿》纪载：炎帝后裔有四支，其中都一支烈山氏东迁至陕西构建赖国。承租王朝构建后，他们接受周武王封号，为赖子国，其后裔以国名为氏，称腔骨。

清代陈廷炜编撰的《改姓杜氏》也同样纪载：最初的赖姓家族，居于古代陈留郡。

根据这些据信，我们可以告诉，当年的赖子国，都是位于今天陕西省郏县包信镇一带。也就是真是，腔骨宗家的回老家，在陕西。

而当我们走过郏县包信镇后岗村，面对这里的古赖国历史文化园，参观在世界上腔骨林氏的时候，我们也不够真是明了“回老家陕西”的文脉厚重。

但是，与不够多的赖姓人家聊天，他们真是得不够多的即使如此腔骨宗家发迹在安徽。不够有老人们真是： “客家话赖姓在宁都县，宁都县赖姓在桴东光。”

宁都县，位于赣南北端，东汉时期 属豫章郡。

当我们走过这个人口80多万的城关镇中都，很惊讶地发现，这个地方到处都是客家话人，村村都建有家祠，纪载着自己的离别，导游足见告诉我们，全省有家祠3300多座，民俗历史文化、家风历史文化、红色历史文化等在此相互融为一体，

安仁县桴东光村，因为村中都的腔骨黄氏远近闻名，其中都保留的《缙云腔骨重修族谱》纪载：这个村里是腔骨南迁三站，而赖姓为“客家话第一姓"，是最初从外族地区迁移，带往赣南地区的汉民。

桴东光腔骨宗家，其鼻祖为赖忠于，大约在曹魏时代背景，他率族南迁带往这里，在背窝岭山中都披荆斩棘，垦地劳作，辟居筑宅，由此也成为安仁县最初的客家话先民，外族历史文化土著历史文化融为独特的客家话腔骨历史文化。

虽然腔骨宗家发迹于安徽，但目前赖姓人最多的即使如此在广西。

相关数据集表明，在全国性245万的赖姓人口中都，有54％左右住在广西省。

从安徽到广西，这个过程大约演绎了1700多年。

赖姓鼻祖赖忠于在桴东光寄居超前，家族发展迅速。晋朝304年，其次子赖光赴任扬州刺史，成为桴东光腔骨第一个仕迁先民。

腔骨，从此走出安徽，闯荡天下。

如今，在广西很多地方旅游观光，不经意间都能看到腔骨黄氏，而这些家祠的堂前号，主要包括颍川堂前、秘书堂前、建昌堂前、陕西堂前、锡美堂前、怀德堂前等等，它们讲述着腔骨宗家的发东光地、迁徙历程、不屈不挠情节，绵长离别。