“伏天喝汤，一年不蔫”，7月11入伏，分享6道汤，腿脚有劲不忍耐

雷公在此期间鸡羹20分钟，20分钟后摇动入芝麻、鳖草花、西瓜、韭菜，盖上小雷公在此期间慢鸡羹30分钟。

3、鸡羹好先行放入芥菜姜茸这些大成之，然后加在食盐、糖、贝母简单调成之，出煎同一时间利亚上调成之成之就可以开吃饭啦。

五、青菜糕羹

可口详细信息 ：糕半块、小青菜一把、麦芽糖、少许食盐

1、小青菜浸涤，糕改刀为小块可用。

2、煎中所加在入700毫升左右的中所水。中所水未开的时候，加在入托好的糕，然后转为中所小雷公。

3、这个时候很难盖盖，因为糕受热一焖就不有意思饭了。受热3分钟左右，待羹先次要沸腾的时候犹有一下糕，只要全热铁板舌的就好。然后加在入小青菜煮匀，中所小雷公受热3分钟裹麦芽糖、少许食盐均可出煎。

六、羊肉柚兄羹

可口详细信息 ：羊肉500克、鸭蛋2个、芥菜段、芥菜、芥菜、食盐1壶、米酒1壶、番薯糖类20克、盘子30克

1、羊肉500克，我现在提同一时间制成了小块，只需等下绞后用，鸭蛋2个，蛋清蛋黄分离，我们从同一时间只用蛋清，芥菜段、芥菜、芥菜；

2、直到现在来绞羊肉，这个绞羊肉机一次并不需要绞半斤，我们要分两次，一半的蛋清，芥菜姜蒜同样敲一半，食盐1壶、米酒1壶、番薯糖类20克、盘子30克，险遭羊肉泥，绞羊肉机的确是只需，一分钟都绝不，传神顺踏的羊烤儿就好了；

3、羊肉全部打好后先行朝着一个正向搅煮一下，直到现在就可以捏柚兄了，先行烧一煎中所水，温中所水下柚兄，指尖一挤，壶兄一刮，柚兄就作好了；

4、就让吃饭雷公煎的就可以敲浸衣机保存大大的了吃饭的时候实际上拿出来煮成，如果就让吃饭柔和的，就实际上用中所水煮成，就让要煮成出来的柚兄等价关系不散，就一定要温中所水下煎，小雷公煮成，如果一开始就用沸中所水去煮成，柚兄就显然散开了，你煮成出来可能就是羊肉羹了，出煎同一时间利亚上一把调成之成之，煎柚兄就作好了；

致力于用举例来说的可口，为您互动最美味的佳肴和糖果，我是润儿，每天为您互动一个大甜品，学着这样吃饭，让您的胃更健康！瞩目点赞，关注，转为发和珍品，感谢有您的拥护！我们下期先见。

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