孩子营养要总体，不是越多越好，吃饭和吃零食都要适可而止

父母营养要整体，不是越多越好。爱出门、爱吃零食都要适可而止。必照样地给父母爱吃从前。以致于了就；大，多了并不好。发现父母因为心理障碍、脊髓紧绷而消失的贪食，要找出理由，帮助父母抑止紧绷心理因素。